TRAININGS: JU-JITSU

Montag

Ju-Jitsu für alle 1  20:00-21:30
ab 14 Jahren / Weiss- Schwarzgürtel
Leitung: David Wernli / Adrian Genner


Interessierte kommen einfach vorbei, schauen zu oder machen gleich mit.

Mittwoch

Ju-Jitsu für alle 2  20:00-21:30
ab 14 Jahren / Weiss- Schwarzgürtel
Leitung: David Wernli / Adrian Genner


Interessierte kommen einfach vorbei, schauen zu oder machen gleich mit.

Trainingsinhalt

Das Üben im Ju-Jitsu soll neben sportlichen Aspekten auch die Chancen erhöhen, eine Notsituation erfolgreich zu meistern. Im Training wird zwar ernsthaft geübt, aber es handelt sich nicht um den Ernstfall. Wir spielen möglichst gut unsere Rolle als Angreifende, Abwehrende oder Helfende.

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